Retour au blog
كروس فيت مقابل كمال الأجسام: أي رياضة تختار؟
1/1/20257 minPar Équipe DoWell
مقارنة
الكروس فيت وكمال الأجسام نهجان مختلفان للياقة البدنية.
كروس فيت
تدريب وظيفي عالي الكثافة.
كمال الأجسام
التركيز على تضخم العضلات.
الكروس فيت وكمال الأجسام نهجان مختلفان للياقة البدنية.
تدريب وظيفي عالي الكثافة.
التركيز على تضخم العضلات.